今日のお散歩

新しい「今日のお散歩」

上のリンク先に引っ越しました。
思いつきというか気分転換なのですが・・・・。
これからは引っ越した先のブログで更新していきたいと思います。

実はここ半月程、若干精神的に不安定なのが続いていたりします。
今日は久々に爆発?とまではいきませんでしたが、ちょっとだけ噴火してしまったような感じです。

気持ちが不安定な時って、どうしても自分を責めてしまうし、マイナスへマイナスへ考えがいってしまうんですけれど、これで今なにもかも放り投げてしまったらアレもコレも全部ダメになってしまうという思いだけでなんとか踏ん張りました。

なんだかもうなにもかも、全部どうでもよくなってしまって倒れ込んで号泣してしまったワケなんですけれど、理由は本当に些細な事で、そんな些細な事でこんなにダメなほうにダメなほうに考えが行ってしまった自分もとても情けないんですけれど・・・。
時々、何かに、ある事に、とても些細な事に押しつぶされてしまいそうになります。
そんな時、不安で悲しくて苦しくて仕方なくなるんですけれど、コレは何処まで我慢すればいいのかわからなくなります。

涙は止まるまで時間はかかるけれど、自力で歩けるし、立ち上がれるし。動悸というか、心臓はかなりバクバクしてしまうけれど、手はちゃんと物は握れるし、そんなに震えてはいないし。身体的にはあまり影響は出ていない感じです。
でも、苦しいよ、と感じたら、それはもう信号的なものなのかな。

先日も「冬季性うつ病」の記事をネットで読んだばかりだったのですが、何処で心療内科に行くべきか?という問では、やはり日常生活に影響を及ぼすようであれば、という答えなんですよね。
日常生活ができるかできないかで判断するのは結構難しいです。ご飯が食べられて仕事に行けて仕事も出来て、ちゃんと眠れれば、それはまだ大丈夫ってことなんでしょうか。

まだ、我慢できる。まだ、大丈夫。まだ、ちゃんと眠れるしご飯も食べられる。
仕事場には逃げていってる気がする。仕事は楽しいんです。
ただ、漠然と時々無性になにもかもどうでもよくなります。
これはちょっと要注意でしょうか。

とりあえず、そろそろ梅が開き始めているので、仕事の帰りに寄り道してのんびりしてみようかなと思います。

気がつけば、2ヶ月で5キロも体重が落ちていたりしましたが・・・・。
今はちょっと描きものの仕事と平行しているのでオーバーワーク気味なのかな。

今週はバタバタと色々ありました。
また新しくやらなくてはならない仕事が増えて、一度目は社員さんに付きっきりで教えてもらったんですが、今回は最初から最後まで全部まかされてやりました。
流石にまだ2度目なので勝手も手順も把握しきれていないので、結構時間がかかってしまったんですが。それについて上司の社員さんが「遅い」とイライラしていたのを手伝ってくれていた仲良しのHさんが聞いちゃったんですね。それで慌てて更に手伝ってくれたんですが・・・。ぶっちゃけ、Hさんはその社員さんのぼやきが怖かったらしいです。(苦笑)

でも、私、結構上司である社員さんたちのぼやきは聞いちゃってるんですよね。
それに正直な所、この仕事を始めてまだ3ヶ月と少しの人間に、社員さんの望むスピードで完璧にやるなんて無理だってわかってしまっていますから、多少ぼやかれても仕方ないし、それを気にしても仕方ないんですよね。

気にしても仕方ないじゃん?とHさんにも言ったら、同意されました。やっぱりココは開き直っていいところですよね。
教えてもらっていないこともまだまだ沢山あるんでしょうしね。

明日から火曜日にかけて、またその行程が待っています。
ちょっとは慣れたような気もするので気負わずに残業してきます。

色々とスーパーに勤める側の忙しさに拍車をかける結果になってくれた最近巷を賑わせている消費期限問題と番組ねつ造問題。まだまだ一段落つきません。残業続きはとりあえず飛び飛び程度にはなりましたが・・・。
改めて考えると、食品メーカーの堕落とメディアの力は恐ろしいものですね。

ようやく納豆は普通に納品されるようになって来たかな・・・?
担当じゃないのでイマイチ把握しきれていません。ただ、担当の人と私の部門チーフは毎日うんうん唸ったままです。

年末年始の残業やアレコレで今月のお給料は「おやおや」という程度に増えていました。
それを見た両親にしみじみと「よく毎朝ちゃんと起きて出かけられるようになったよなぁ。」と言われました。
そういえばそうですね。毎日、夜が明けて下手をすると朝になってから寝て、夕方前に起きて、もっと悪いと眠れなくて生活のリズムどころではなかったのに。

でも相変わらず宵っ張りは抜けていないのが現状といえば現状。
午前1時過ぎにバッタリ寝て、朝の6時に起きて昼過ぎまてせ仕事に行って、夕方4時ごろに2時間程まるで気絶するかのように寝て、というのが常になってきました。
夜中に5時間、夕方に2時間で足せば普通の睡眠時間になっていますが、まとめて7時間寝るのとどっちがいいんでしょうね?

どうにもまだまだこの生活を始めて三ヶ月程なので慣れたのか慣れてないのか、最近は公休のたびに半日近くバッタリと寝ていたりするんですが、疲れてるのかな・・・?
でも、この夜5時間、夕方2時間のリズムも気分的にはスッキリしているので私には合っているのかも。
気がついたら仕事を始めて4キロ増えた体重が知らないウチにまた4キロ戻ってました。食べる量はむしろ増えた気がするんですけど・・・。

妹曰く、「毎日がサイクリングで山登りじゃ、そりゃ痩せるよ。」だ、そうですが。
山登り、もう一度も自転車を降りることなく一気に昇れるようになりましたよ。
あの、昇り切った後に一気にスイーッと下るのが快感でたまりません。

iwaki 麗茶ポット 0.5L ML804

どうにもこうにも最近ストレスが溜っているのか、気分が不安定になってきているようです。
天気が悪いと、どうしても左右されてしまいがちになりますね。一昨日はちょっとかなり危なかったなぁ、と。
もう少し酷かったら、また病院に駆け込んでもいいくらいでした。

ダメダメと、気分転換になる事を考えてみました。
まだ自分で「ダメダメ」と思えるうちは気分転換するに限ります。

どうしようかなぁー・・・と、私にとっての一番はネコたちと遊ぶ事です。あの無邪気な顔を見ていると、こっちの顔が緩んでしまいます。更に、好きなドラマでもバラエティでもテレビでやってくれていれば、またちょっと浮上です。クイズでもいいな。そこに好きなお菓子があれば更に浮上。

そして今回はお茶にハマってみました。
お正月に友人Nちゃんからジャスミンティーを貰ったのですが、とてもいい香りでとても気に入ってしまいました。ジャスミンティーは人によって好き嫌いが分かれると思うのですが、私はかなり好きです。元々、紅茶もちょっとクセのあるもののほうが好きなくらいなんですよね。
本格的とはいいませんが、ティーポットに茶葉を入れてお湯を注いで蒸らす間にカップも少しお湯を注いで温めて、茶葉が少しずつ開いていって香りが広がるのをジーっと眺めて楽しみます。あの香りがなんともいえないんですよね。

ミルクティーも好きなので、紅茶も濃いめに入れて牛乳を少し足してみたり、氷いっぱいのジョッキに注いでアイスティーにしてみたり。今はスーパーでもティーバックでない紅茶も売っているのでかなり手軽に楽しめます。

良い香りと綺麗な色を楽しんだ後は、もうぐっすり眠る事です。
最近、仕事が例の菓子メーカーの事件のお陰で忙しく残業続きで、それは今月いっぱい続きそうなのでその事まで考えてしまって、ちょっと疲れが出ていたようです。
金曜日はお休みなので、目覚ましをかけずにこれからノンビリ寝ます。
お天気が良かったら、ちょっと散歩もしてこようかな。

バイト先がスーパーという事で、不二家の不祥事からの波紋で不二家商品を私の勤め先でも全て撤去しました。

朝の喫煙室での上司との談笑では「まだ決まっていないから様子見」との事でしたが、開店前の作業中に本社からファックスで通達があったそうで片っ端から陳列されている商品を撤去しました。
不二家といえば、現在問題に上がっているのは生洋菓子がメインですが、ジュース、チョコレート、キャンディなど商品はけっこうあります。どれも子供が喜ぶ甘くて美味しいおやつになるものばかりです。

撤去している最中、そして商品を撤去したお陰でガランと空いてしまったスペースを他の商品で埋めている最中、なんだかとても寂しくなってしまいました。私が子供の頃から慣れ親しんでいた商品も沢山ありました。
しかしながら、今問題なっている消費期限はどの商品にも今は明記する事が決まりになっており、そしてそれは消費する側から見ればそれを信用して今まできていたのです。

テレビでとあるキャスターさんが、「この消費期限の過ぎた牛乳で作った製品を自分の子供や孫にたべさせられるのか?」と言っていました。また別のキャスターさんは、「消費期限の切れた牛乳や卵を使って作った製品が消費者の手に渡るまで、更に時間がかかるということを考えていないのか?」と言っていました。

自分でも食べ物を買う時は消費期限はやはり気にします。そしてそれ日付が一日や二日過ぎていたとしても「まぁいいか。」と胃袋に入れてしまう事も有ります。でもそれは、その商品に書いてある消費期限を信じて、一日や二日なら「まぁ、いいか。」と思えるものです。
自分の手に渡ってくるまでに、「本当に偽りはないのか?」と普通ならば考えません。それは、提供してくれる側を信じていればこそです。

その信用を覆されてしまったら、どうしたらいいのでしょうか。

今朝撤去して空いたスペースは応急処置的に、他の商品で埋めてしまいましたが、きっと直ぐに正規に整頓されてしまうと思います。この他の商品で埋められてしまったスペースを、また不二家の為に空けるという事は早々容易い事ではないと思います。「信用」というのはそれだけ大事な事なんだと、私はそう思います。

年も開けて早い事に10日が過ぎました。

新規オープンした勤め先のお店も徐々にオープンから続いた年末年始の慌ただしさから解放されつつあるようです。仕事には大分慣れました。毎日忙しく働いていると時間が過ぎるのがあっという間です。
何曜日はコレ、何曜日はコレ、というように曜日ごとにやる事の把握もできるようになり、「コレはミヤサカさんのさじ加減で宜しく。」と頼まれ事も増えてきました。
ソレはソレで信用されているんだな、と感じる反面、「私に頼んで大丈夫なの??」と不安になったりもします。

よく、出かける前にガスの元栓を本当に閉めたかどうか、何度も確認したくなったりするじゃないですか。アレと一緒で、「コレはミヤサカさんの担当で確認宜しく」みたいな作業だと、まだまだ自信を持って「終わりました。大丈夫です。」と、言えなくて、その後に「・・・たぶん。」とつけてしまいます。
私ひとりが謝れば済むというものではなく、誰かが迷惑を被ったりと重要性が高ければ高い程「・・・たぶん。」と付け足さずにはいられなくなってしまいます。

こうしちゃったけど、本当にアレでよかったのかな、こんな事いってたような気がするけれど、気のせいじゃないな、こんな事ついうっかり言っちゃったけど大丈夫だったかな??と日々首を傾げては眉間にシワを寄せていたりします。
他の人から見れば、本当に些細な事で取るに足りない事だったりするのかもしれないけれど、やっぱりまだまだ奥病な考え過ぎの虫は私の中に住んでいるようです。まったくこういった事を考えなくなるというのも、それはそれで考えものなのかもしれませんけれど。

今日からテレビで「ハケンの品格」という篠原涼子主演のドラマが始まりました。
テレビの連続ドラマは大好きで、篠原涼子さんも大好きなのでとても楽しみにして待っていました。
時給3000円の特Aランクのスーパー派遣社員が主人公なのですが、会社に依存せず、資格を沢山取り、１人自由に生きるためのスキルを身につけ時給の分はしっかり働く出来るハケン社員の主人公はとってもカッコよかったです。
周りの社員との協調性はまったくないというのもどうかなぁ、とも思いましたが、ドラマ中、過去に彼女は何かにとても傷つけられたような描写があったのでそれについては今後の展開で変わって行くのだと思いました。
今の所、彼女にとっては「仕事」は生きて行く為に働いてお金を頂く所であって、本当に自分が生きて行く世界はまったく別の所に置いておく、という生き方なのでしょう。それはそれでとても逞しく頼もしいですが。今後が楽しみです。

今の私に取って「働く」という事は「外に出て人と接する」というリハビリです。
まだまだリハビリ中だと思っています。日々にメリハリが出て楽しくやっていますが、これをどれだけ普通の生活として過ごして慣れて行くかです。やっと三ヶ月ですからね。これからこれから、という気持ちでまだ調度良いかもしれません。